「西红柿牛腩」黄金搭档可以长高吗(青少年黄金搭档能长高吗)

互联网 2023-01-31 15:47:29

最近很多人在问「西红柿牛腩」黄金搭档可以长高吗(青少年黄金搭档能长高吗),今天神州网就「西红柿牛腩」黄金搭档可以长高吗(青少年黄金搭档能长高吗)展开分析。

西红柿的黄金搭档不是鸡蛋,而是它,孩子常吃强壮筋骨,长高个

西红柿是我们饭桌上少不了美食,什么凉拌柿子,西红柿鸡蛋汤,西红柿炒鸡蛋等等,这都是我们大家所喜欢吃的菜肴,一般大家都认为西红柿和鸡蛋是黄金鸡蛋,最佳的组合,但我要告诉大家的是西红柿的黄金搭档不是鸡蛋,而是它-牛腩,两者炖一起美味又有营养,孩子常吃强壮筋骨,长高个!

牛腩吃起来口感好,筋也少,吃起来一点都不费劲,还含有丰富的蛋白质,有滋养脾胃和增强抵抗力的功效,很适合孩子食用,常吃强壮筋骨,长高个,现在就把制作方法分享给大家!

西红柿牛腩

首先我们要把牛腩切成小块,冷水入锅放入姜片,料酒,葱段进行焯水,焯好后捞出用温水清洗干净,西红柿用热水烫一下去皮,切成丁。

锅中放入黄油,没有用豆油也是可以的,但用黄油吃起来口感会更香浓醇厚,油温升起后放入西红柿丁,香叶,姜片。

煸炒出汤汁后放入牛腩,翻炒一番后放入老抽,生抽,冰糖,清水,等锅中汤汁煮沸后转入小火慢炖一个小时,等锅中汤汁煮到差不多的时候放入食盐,最后用大火翻炒,把汁略微收干在放一点迷迭香,增加风味。

这样美味的西红柿牛腩就制作完成了,是不是很简单,有喜欢的小伙伴就试试吧!

(免责声明:图片源于网络,如有侵权请联系删除)