「游泳教练」黄金沙滩作文(黄金沙滩作文400字四年级下册)

互联网 2023-01-31 15:46:14

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我学会了游泳小学作文

我学会了游泳小学作文1

我的课余生活有跳舞、弹钢琴、游泳、跑步、画画。要说我最喜欢的,那要数游泳了!

有一次,妈妈找到了一个游泳池,这个泳池又大又干净。她说:“等会儿带你去学游泳。”听到这个令人兴奋的消息,我手舞足蹈跑进了房间,拿出我的泳帽,泳镜,泳衣和耳塞。

妈妈带我来到游泳池,请了一位教练,教练叫我如何换气、吐气,等我把这两样学会了,他让我一个人先游一下试试,结果,我呛了好几口水,这下,我彻底没信心了。教练鼓励我说:“没事,我们坚持练习,我相信,你能行的!”我顿时有了信心,我按照教练的方法不停练习。

经过几天坚持不懈的学习,终于,我学会了游泳!现在,我就像水里游动的鱼儿,自由自在。妈妈给我竖起了大拇指读我说:“小青蛙游得真好啊!”

我喜欢游泳,游泳让我懂得了做什么事都要坚持,不断尝试,总有一天会成功!

我学会了游泳小学作文2

去年暑假,妈妈给我报了个游泳培训班。我很高兴,当时我以为游泳很简单,可后来我才知道无论做什么都要努力付出。

星期天,妈妈带我到了体育馆,换完泳衣,就到教练那里去报到。第一节课程是闭气,教练说:“闭气就是深吸一口气,再沉到水里,实在不行了就出来。”我吸了一口气就沉到水里,一小会我就憋 不住浮出来了。教练看到就给我仔细讲动作要领,一节课的练习后,终于掌握要领了。后来的几节课又练习了滑腿。入水等基本动作,教练让我们练熟练后就让我们开始练习蛙泳。

我跳下水,因为没做好深呼吸的准备,喝了不少水,上了几次厕所。试了几次后,终于成功了。又经过几节课的练习,我已经很熟练了,教练还经常让我给新来的学生做示范。

我太开心了,因为我又学会了一项新本领――游泳。

我学会了游泳小学作文3

一放暑假,檀枫小区的游泳池就传来了教练的哨声和小朋友的嬉笑声,游泳池也变得十分热闹,也十分吵闹。

妈妈带我去小区游泳,又给我报了培训班。我的教练是个大学生,高高的个子,黝黑的皮肤,同学们都叫他“黑炭教练”。他很严格,谁偷懒就要罚多游两趟。

我每天下午2:00去游泳。我穿上游泳裤,带上泳镜、游泳卡、毛巾和水杯等。可妈妈还在午睡,我马上冲进卧室,喊道:“妈妈起床啦!”妈妈立刻起床带我去游泳。

刚下水,我去年学的蛙泳动作有点忘了。教练给我指点了蛙泳划手的动作要领,我跟着教练努力练习,学会了划手动作。我在水里一会儿蹬腿,一会儿划手抬头。不一会儿,我就游到对面了。现在,我最多一次连续游30多趟。

暑假里,我学会了游泳,真开心!

我学会了游泳小学作文4

这个暑假,妈妈给我报了两个特长班,一个是学钢琴,一个是学游泳,我刚开始学游泳的时候,是很害怕的。教练让我先带着救生圈,慢慢地学基本动作。直到我的动作很标准了,也可以慢慢的游了,才让我穿上救生衣。我穿着救生衣游泳就一点也不害怕了,我游得很棒了,教练就让我带很轻的板子游,慢慢的我就学会了游泳。

练习了几天,教练表扬了我,就让我和两个姐姐一起去学跳水,我可以从三米的跳台上跳下来,并且直接游几十米。教练说我可以毕业了。我非常的高兴,因为我终于学会了游泳。

我学会了游泳小学作文5

今天早上,我和爸爸妈妈一起去惠州玩。我们总共五个家庭组成了旅游成员,开了三个小时的车程,终于到了目的地-莱蒙水榭湾酒店。

好美丽啊,一片蔚蓝的大海,令我喜欢上了,但是我们先入住的酒店,睡了个午觉,我们就换好泳装,叫上朋友们一起去泳池,这里有大人游的深水池,还有我们小朋友们最爱的浅水池,我们欢呼地跳进了水池,和另一个刚刚认识的大我一年的姐姐一起玩。她也是我们学校的,三年级,她的名字叫江南,我们一起在玩水,一起聊天,很快我们变成了好朋友,她会游泳,所以江南很乐意教我学游泳。

江南先教我学会深呼吸,慢慢地整个人屏住呼吸沉进水里,只有五秒,我就憋给住气了,江南对我说:“婷婷,你先不要怕,慢慢地屏住呼吸长时间一点,那样,你就会很快地学会的。”于是我听了她的`话,一次一次的试,终于可以屏住呼吸很长时间了,我真的很开心哦!

今天能认识到新朋友和能学会初步的游泳,我真的非常开心!

我学会了游泳小学作文6

去年,我到石油宾馆玩,看到哥哥姐姐们在游泳池里比赛、打水、扔球时,心里羡慕极了。

今年暑假,我去学游泳,刚下水时,我想:这水真晃啊!会不会漂到深水区去呀!

正在这时,王教练走过来对我说:“学游泳,要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来,腿部动作占整个游泳动作的百分之七十。有时甚至会喝上几口水,是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大,刻苦练习,很快就能学会。”我按照教练的要求去做,一个一个的动作认真练习。第一天回家,我感到筋疲力尽,倒在床上,累极了,像个伤兵一样,连饭都不想吃。

我虽然很累,但第二天,仍然坚持到游泳场训练。十几天下来,我已经完全掌握了自由泳的基本要领。

“世上无难事,只怕有心人”,现在,我已经能游十多米远了。

我学会了游泳小学作文7

今年暑假的7月15日,我第一次去体育馆学游泳。

那天,我居然碰到了我的同学――梁子墨。因为我们是第一次游泳,所以都非常兴奋激动。我们在更衣室换好泳衣,拿上浴巾,在走廊上排队。接着,扶着楼梯一个挨一个地下去,在游泳池旁边挂好浴巾,并站好,集体做操,然后一个一个下水。游泳池分6道,我在1道,梁子墨在2道。老师先教我们憋气,谁憋的时间长,就可以升级。因为学的是仰泳,所以会吃些苦头。我升级以后,就开始学仰泳了。可仰泳并不像老师说的那么难,只要你手脚并用,在水里使劲挥动,就可以迅速前进。可站起来并不那么容易了。爸爸观察后,发现我要在水里翻个跟头才能站起来。这节游泳课结束了,我们去更衣室换衣服,一出来,爸爸就给我开了一个玩笑说:“是不是在游泳池里把水喝饱了?”我听了哈哈大笑。

我学会了游泳小学作文8

在炎热的暑假里,我学会了许多事,比如做菜,洗衣服。可是还一样,三番五次还是学不会,太难了,那就是游泳。

昨天我和妈妈来到日湖公园的黄金沙滩去学游泳。一到黄金沙滩上,就看到在水池中有许多小朋友们在学游泳,有的在学蝶泳,有的在学仰泳,有的在学自由泳,还有的在学蛙泳,真是各式各样。他们能学会,为什么我就不能学会呢?

我跳进水里,妈妈用双手抱住我的腰,我后腿一蹬,双手一伸,看起来真像只小小青蛙。看起来我有点学会了,我叫妈妈放手,我游了起来,突然喝了三口水,我赶紧吐了出来,真难受。妈妈告诉我:“做事不能急于求成。”我又开始认真地学了起来。

没过多久,我真的学会了。游啊游!真像一条在水中的小小鲤鱼。

我学会了游泳小学作文9

今天,爸爸带去我西河游泳,到了那,我马上就游了起来。可是,波涛汹涌的河水老和我过不去,我要往前,它就往后,我要往后,它就往前,我要浮起来,它就 沉下,我要沉下去,它就浮起来...... 再一回头看看爸爸,游得正自在呢。爸爸一抬头看见失望的我,游过来,从岸上拿了一个游泳圈给我,说:“用这个游!”我拿着游泳圈,坐在上面,小脚丫摇来摇 去的,居然漂到了离我很远的爸爸的旁边。爸爸按住我,让我下来,我下来之后,一边游一边琢磨。经过两个小时的努力,和反反复复的试来试去,我终于学会了游 泳。

后来,我和在那的好朋友一起来了一次打水仗的游戏:等对方快要“攻击”的时候,我们就开始攻击,最后,敌人全身湿透,活像只“落汤鸡”。待敌方“沮丧”完,我们早已“溜之大吉”了。

今天,我不仅学会了游泳,而且还开心的打了一场水仗!

我学会了游泳小学作文10

前年暑假,爸爸决定带我去游泳馆学游泳。我很高兴,心想:学游泳有什么难的,小菜一碟。

我来到游泳馆,只见教练一脸严肃,把我这只“可怜虫”拖到岸上,教我游泳姿势。这段时间好象入了地狱一般,弄得我腿都酸了,手也麻了。我知道游泳很难了。

练了一天,终于可以下水了!我像一只兔子一样跳进了水里。刚一下水,就立即爬上了岸,只见我鼻孔好象“火山”一样。真痛苦!

我渐渐换下浮漂,带上了小板

最有趣的是带一个浮漂游泳,只见我半浮半沉,好象是一辆侧翻的车子漂在水中。不过五分钟,我就上了岸,我大口呼吸着新鲜空气,啊!空气原来是这么美味啊。

游啊游,我终于学会了游泳,我快乐地不知道该怎么形容。游泳就是苦,但苦中更有乐。